Wechseltraining

Wechseltraining oder auch liebevoll die vierte Disziplin genannt muss nicht nur trainiert werden, sondern in "Fleisch und Blut" übergehen. Tipps und Tricks werden hier nicht zu kurz kommen. Übung macht den Meister!

Koppeltraining

Koppeltraining oder auch der Übergang vom Schwimmen zum Radfahren sowie vom Radfahren zum Laufen ist für die Muskulatur herausfordernd und muss daher auch gezielt trainiert werden.